Hvordan er roesaft nyttig for den menneskelige krop?

Beets helbredende egenskaber har været kendt i lang tid. Oprindeligt blev kun roden brugt som medicin. I mange år har forskere omhyggeligt undersøgt den kemiske sammensætning af grøntsagen og kommet til den konklusion, at friskpresset sukkerroesaft også har en gunstig effekt på kroppen. Det rige indhold af proteiner, naturlige antioxidanter, organiske syrer, vitaminer og mineralske salte gør det muligt at bruge det til forebyggelse og behandling af mange sygdomme: anæmi, infektioner, raket, diabetes mellitus, onkologi, hjerte-kar-patologier osv.

Overvej fordelene ved roesaft og kontraindikationer, for hvilke sygdomme det vil hjælpe, og hvornår det kan skade kroppen, samt medicinske opskrifter baseret på rødbeder.

Sammensætning og helende egenskaber

Cirka et dusin arter hører til slægten af ​​roer. De mest berømte repræsentanter er almindelige rødbeder og sukker, det handler om deres fordele og skader for kroppen, der vil blive drøftet i vores artikel.

En sådan overkommelig grøntsag har en unik og rig kemisk sammensætning. Rødbedergrøntsager er mættet med kulhydrater og proteiner og indeholder praktisk talt ikke fedt (massefraktion pr. 100 g produkt er 0,2 g).

Andre komponenter i sammensætningen har også en fordelagtig virkning på kroppen:

• organiske syrer;
• vitaminer i gruppe A, B, C;
• folsyre;
• betain;
• mineralsalte: kalium, calcium, magnesium, jern, jod, zink og andre;
• cellulose.

Rødbeder bruges aktivt til behandling af en lang række sygdomme:

• antioxidanter har en positiv effekt på tilstanden af ​​blodkar og hjerte, neutraliserer frie radikaler - beskytter mod kroniske hjerte- og leversygdomme;
• det rigtige indhold af jern, kobolt, B-vitaminer i rodfrugten tillader brugen af ​​roesaft til behandling og forebyggelse af anæmi;
• zink og fosfor er nødvendigt for børn med raket: de øger knoglemineraliseringen, normaliserer knogledannelsesprocesser;
• naturlige antiseptika ødelægger patogen mikroflora og derved forhindrer spredning og reproduktion af infektion, renser mundhulen, forbedrer hudens tilstand, forhindrer udvikling af gastriske og tarminfektioner;
• på grund af tilstedeværelsen af ​​organiske syrer og fibre i sammensætningen, stimuleres intestinal peristaltik, hvilket hjælper med spastic forstoppelse;
• anthocyaniner og betacyans hæmmer væksten af ​​kræftceller;
• har en vanddrivende virkning: øger udskillelsen af ​​overskydende væske og salte, hvorved væskeindholdet i væv og serøse hulrum reduceres;
• lindrer nervesystemet, er nyttigt til psykoterapeutisk overarbejde, konstant stress, lindrer depression;
• øger immunsystemets modstand mod eksterne og interne uheldige faktorer;
• hæmmer den inflammatoriske proces;
• fremskynder regenerering af blødt væv, har sårhelende egenskaber;
• lindrer ledsmerter.

De helbredende egenskaber af rødbedsaft for den menneskelige krop slutter ikke der. Det aktiverer metaboliske processer, mætter kroppen hurtigt og i lang tid, lindrer sult og normaliserer vægten.

Den optimale balance mellem folsyre, zink, kalium, magnesium og andre mineraler har en positiv effekt på funktionerne i organerne i genitourinary, excretory og cardiovascular systemer.

Traditionel medicin råder kvinder og mænd til at tage friskpresset sukkerroer med en krænkelse af orienteringen og sværhedsgraden af ​​den seksuelle lyst.

reference... Da rodfrugten er beriget med folsyre, anbefales det at bruge den til kvinder, der planlægger en graviditet eller i de første måneder af drægtigheden.

Med onkologi

Ondartede neoplastiske formationer er vanskelige at behandle med medicin selv på et tidligt tidspunkt og kræver som regel behandling med stråling og kemoterapi.

Kræftbehandling med alternative metoder, herunder roesaft, kan kun forværre sygdomsforløbet og forårsage dens progression med efterfølgende død. Hvis du har mistanke om onkologi, skal du søge hjælp hos en specialist, der vil stille en nøjagtig diagnose og bestemme den videre taktik i terapien. Resultatet af sygdommen afhænger af rettidig diagnose og korrekt behandling.

Men til forebyggelse af kræft er roesaft ganske velegnet. Naturlige antioxidanter i sammensætningen af ​​rodafgrøderne neutraliserer den oxiderende virkning af frie radikaler og andre kemikalier og beskytter kroppens celler mod indre og ydre toksiske skader. Derudover hæmmer anthocyaniner og betacyaniner væksten af ​​kræftceller.

Vitaminer, organiske syrer og mineralsalte, der er vigtige for kroppen i sammensætningen af ​​rodafgrøden, styrker immunsystemet og øger dets modstand mod eksogen og endogen stimuli.

For forkølelse

Rødbetsaft er vidt brugt som et hjælpestof til behandling af luftvejssygdomme. Naturlige antiseptika indeholdt i rodgrøntsagets undertrykkelse og endda behandling af nogle infektiøse patologier. De ødelægger patogener og forhindrer deres spredning til den nedre luftvej og beskytter mod kroniske processer og komplikationer.

Rødbeder er gode til hoste... Det har en blødgørende og indhyllende virkning på irriterede slimhinder, reducerer hævelse i strubehovedet, eliminerer smerter og ondt i halsen og reducerer hyppeangrebs hyppighed og intensitet. I tilfælde af skader på paranasale bihuler indføres rødbedsaft fortyndet med vand i lige store mængder i næsen. Det lindrer betændelse, hævelse og letter vejrtrækningen.

Friskpresset sukkerroesaft anvendes til at forhindre forkølelse, da dens regelmæssige anvendelse, især i efteråret-vinterperioden, hjælper med at danne mekanismen for antimikrobiel immunitet, for at øge dens modstand mod virkningen af ​​patogen mikroflora.

Med sygdomme i skjoldbruskkirtlen

På grund af det høje jodindhold har roesaft fundet bred anvendelse i behandlingen af ​​hypothyreoidisme. Sygdommen udvikler sig under betingelser med mangel på triiodothyronin og thyroxin og indebærer en krænkelse af metaboliske processer. Regelmæssigt forbrug af rødbedsaft mætter kroppen med den krævede mængde jod og andre nyttige mikro- og makroelementer, starter metabolske processer.

Vigtig! Brug af roesaft er kontraindiceret i tilfælde af overdreven thyroideaktivitet og øget produktion af skjoldbruskkirtelhormoner.

Fordele og skade på leveren

Traditionel medicin anbefaler, at du bruger roesaft til at støtte leverfunktionen. Rodafgrøder indeholder store mængder betanin, der forbedrer absorptionen af ​​protein, deltager i dens syntese, starter arbejdet i leverceller og forhindrer deres fedtede degeneration. Derudover befinder rødbeder kroppen for toksiner og toksiner, hvilket reducerer risikoen for sten i galdeblæren og galdekanalerne.

Der er også en ulempe med mønten. At drikke rødbedsaft kan forværre forløbet af nyresten. Oxalsyre i sammensætningen af ​​rodgrøntsager fremmer dannelsen af ​​uratkomponenter, og den vanddrivende virkning provokerer bevægelse af sten, hvilket kan forårsage nedsat kanalpatens og nyrekolik.Derfor skal beslutningen om behovet for behandling af leversygdomme med rødbedsaft træffes sammen med den behandlende læge, når dens fordele og skader i et bestemt tilfælde bestemmes.

Derudover har roer en gunstig virkning på en række funktioner i fordøjelseskanalen: det forbedrer peristaltis i maven og tarmene, normaliserer tilstanden i slimhinderne, forhindrer udvikling af gastrisk og tarmpatogen mikroflora, renser kroppen for giftige stoffer, salte af tungmetaller, radioaktive komponenter.

Vigtig! Friskpresset roesaft er kontraindiceret i hypersyre mavekatarda det øger surhedsgraden og kan provokere øget smerte og betændelse.

Til blodkar og hjertesygdom

At spise rødbeder har en positiv effekt på tilstanden og funktionen af ​​det kardiovaskulære system og blodkar. Roesaft tages i behandlingen af ​​højt blodtryk, anæmi, åreforkalkning, vitaminmangel.

Drikke af en vegetabilsk drink påvirker en række vigtige kropslige funktioner:

• tilvejebringer bedre blodmætning med ilt, hæmoglobin, erytrocytter;
• forbedrer blodcirkulationen gennem blodkarene;
• viser en beroligende (beroligende) effekt;
• stimulerer hjertemuskelens aktivitet, øger antallet og styrken af ​​hjertekontraktioner;
• reducerer spændingen i karvæggene;
• normaliserer mikrocirkulation;
• reducerer risikoen for blodpropper;
• fjerner overskydende væske fra kroppen;
• reducerer blodpladeaggregationen og blodsukkerniveauet;
• reducerer niveauet af lipidaflejring, øget koncentration af urinsyre.

Vigtig! På grund af det faktum, at grøntsagen har en udtalt hypotensiv effekt, er det kontraindiceret for mennesker med lavt blodtryk.

Medicinske opskrifter baseret på rødbeder juice

Under hensyntagen til særegenhederne i udviklingen og forløbet af sygdommen tilberedes og fremstilles roesaft på forskellige måder. Så med patologier i skjoldbruskkirtlen er hjerte, blodkar, organer i mave-tarmkanalen, sirup eller juice fra rødbeder forberedt til indtagelse. Ved forkølelse bruges det til skylning, adenoiditis og bihulebetændelse, det indsprøjtes i næsen.

Der er flere måder at fremstille roesaft på. Først og fremmest er det vigtigt at vælge den rigtige rodafgrøde. Det skal være af mellemstor størrelse, crimson i farve, uden hvide årer indeni og ikke forkælet. Skyl grøntsagen godt under rindende vand, fjern roden og toppe, og lav en drink ved hjælp af en saftpresser.

Hvis huset ikke har en saftindretning, skal du følge en af ​​følgende ordninger:

1. Fjern skræl fra grøntsagen, skåret i små stykker, passér gennem en kødslibemaskine eller blender, som en mulighed - riv på et groft rivjern. Læg grusningen i osteklæde eller et bandage foldet i flere lag, pres saften ud.
2. Fjern ikke skrælen fra grøntsagen, skær den ud i midten med en kniv og hæld sukker eller honning inde. Anbring i en mikrobølgeovn i 5-10 minutter eller i en ovn i 15-20 minutter ved en temperatur på 200 grader, indtil der dannes saft.

Nu hvor saften er klar, lad os se på opskrifter på, hvordan man laver mad og tager roer til specifikke sygdomme:

1. Forkølelse, ARVI, ARI. Tilsæt 1 spsk i frisklavet roesaft. l. eddike, gurgle med en opløsning hver 3-4 time. For inddrivning i næsevejene skal friskpresset roesaft først fortyndes i to dele med vand. Sæt 1-2 dråber i de rensede næse bihuler om morgenen og om aftenen indtil fuldstændig bedring, men ikke længere end 7-10 dage. Med angina roesaft med honning hjælper godt med 1 spsk. l. honning i et glas juice. Tag mundtligt i små portioner hele dagen.
2. Anæmi... Kombiner rødbeder, sort radise og gulerodsaft i lige store forhold, hæld i en mørk glasbeholder. Dæk opvaskenes hals med dej, efterlod et lille hul, gennem hvilket fugt vil fordampe. Voksne anbefales at tage oralt 1 spsk. l.tre gange om dagen før måltider i 2,5-3 måneder, medmindre andet er specificeret af en læge.
3. avitaminosis... Frisklavet roesaft bør indtages 30-50 ml pr. Dag 30 minutter før hovedmåltidet. Det maksimale tilladte daglige indtag må ikke overstige 200 ml.
4. I rehabiliteringsperioden efter et hjerteanfald... Forbered roesaft på forhånd om aftenen, lad den natten over for at stå. Kombiner derefter med honning i lige store andele, og bland godt, indtil det er helt opløst. Tag mundtligt 2 spsk. l. hver 4. time, men ikke oftere 3-4 gange om dagen.
5. Forhøjet blodtryk... Lav først peberrodssaft. Riv den skrællede rod på et groft rivejern, pres saften ud med gasbind, fortynd med vand i forholdet 1: 1, så der opnås 250 ml juice ved udgangen. Lad være i to dage for at infundere. Derefter blandes saften af ​​peberrod, rødbeder og gulerødder i lige forhold, tilsæt saften af ​​en citron og 250 ml honning. Bland alt godt. Drik 1 spsk. l. 2-3 gange om dagen en time før måltiderne eller 1,5-2 timer efter måltiderne. Behandlingsforløbet er 60 dage.
6. Lever sygdom... I løbet af dagen skal du forbruge 2-3 gange en grøntsagsblanding lavet af lige store dele af roer, agurk og gulerodssaft. Engangshastigheden er 50-100 ml, den daglige hastighed er 200-300 ml.
7. Mavesår i maven og tolvfingertarmen. I en ren glasbeholder skal du kombinere 100 ml saft af roer, radiser, gulerødder, alkohol og 100 g honning, blandes, indtil det er glat. Lad det stå i tre dage på et køligt mørkt sted at infundere. Tag mundtligt 2 spsk. l. med en frekvens på tre gange om dagen. Ryst godt inden brug. Behandlingsforløbet er 5-7 dage.

Effekter af roesaft sammen med andre drikkevarer

Rødbedsaft konsumeres i sin rene form, men det giver flere fordele i kombination med andre vegetabilske drikke. De forbedrer ikke kun smagen, men forbedrer også dens medicinske egenskaber, komplementerer den med nye gavnlige virkninger for kroppen.

Rødbetsaft går godt sammen med agurk, kål, gulerod, æble, græskar, appelsinjuice samt selleri og ingefær.

reference... For at blødgøre de markante egenskaber ved rødbedsaft og en række smag tilsættes honning, tranebær, solbær.

Anmeldelser

Der er ingen tvivl om, at roesaft, når den anvendes korrekt, har en positiv effekt på en række kropsfunktioner. Men meninger om rodafgrødernes medicinske egenskaber og dens rolle i behandlingen af ​​visse sygdomme er alsidige.... Det er vanskeligt at give en nøjagtig vurdering af dens effektivitet, fordi resultatet afhænger af egenskaberne ved patientens krop og sygdommens etiologi.

Derudover er der i sammensætningen af ​​rodafgrøderne ingen stoffer af syntetisk oprindelse, i modsætning til medicin, derfor er virkningen af ​​brugen af ​​roesaft kumulativ: det kræver langvarig og regelmæssig brug.

Hvad patienter siger:

Olga: ”For nylig havde jeg forkølelse, der var en svær paroxysmal hoste. På Internettet fandt jeg oplysninger om, at roer hjælper med at slippe af med hoste. Jeg besluttede at prøve, det bliver ikke værre. Allerede den anden dag blev hosteanfald mindre hyppige, ondt i halsen og sved faldt, det blev lettere at sluge. Jeg kunne godt lide resultatet og fortsatte behandlingen. Den syvende dag var hosten helt væk. Roesaft hjalp mig meget. Jeg anbefaler at tage notater som et naturligt middel. "

Matvey: ”Jeg kan ikke forstå fordelene ved rødbeder i forhold til andre sygdomme, men med hypothyreoidisme er det helt ubrugeligt. Jeg indrømmer det som et profylaktisk middel, men jeg anbefaler ikke det til behandling. Efter et kursus med lægemiddelterapi besluttede han at forbedre tilstanden i skjoldbruskkirtlen, og i en måned drak han et glas friskpresset sukkerroer og gulerodssaft om dagen. Da jeg genindtog testene, forblev indikatorerne på samme niveau. Plus - Jeg bemærkede ingen bivirkninger, min søvn og humør blev bedre. "

Konklusion

Fordelene og skadene ved rødbedsaft for kroppen skal vurderes i tilfælde af en bestemt patient under hensyntagen til hans alder, køn, historie, årsager og karakteristika for forløbet af den underliggende sygdom. Rødbeder juice er ikke et universalmiddel for alle sygdomme. Det hjælper med at bremse patologiske forandringer, har en positiv effekt på blodkar og hjerte, forbedrer tilstanden hos mennesker, der lider af skjoldbruskkirtelsygdomme og kronisk forstoppelse, normaliserer udskillelsesorganernes funktioner og kønsorganet og metaboliske processer.

I nogle tilfælde viser det sig, at en drink fra roer er et nytteløst stof, som med onkologi, og hvis du ikke tager højde for tilstedeværelsen af ​​kontraindikationer, kan det skade kroppen. Derfor bør spørgsmålet om, hvorvidt det er anvendeligt til behandling af en bestemt sygdom, drøftes med en læge.