Er det muligt at peberrod under graviditet og amning
Under graviditet og amning fordobles morens ansvar. Hvis noget produkt tidligere ikke var i tvivl, får det dig nu til at tænke. Alle krydret mad på søppelisten for den vordende eller ammende mor. I artiklen fortæller vi dig, om det er muligt at peberrod under graviditeten.
Indholdet af artiklen
Kan gravide kvinder spise peberrod
Pungency er karakteristisk for roden på grund af sennepsolie, som har unikke antimikrobielle og antivirale egenskaber. Dette sætter peberrod først på listen over nyttige fødevarer til forkølelse. Sennepsolie er imidlertid kontraindiceret for den vordende mor.
Det anbefales at medtage dette produkt i kosten, når du planlægger graviditet til begge fremtidige forældre, fordi:
- den hormonelle baggrund styrkes;
- sædkvaliteten forbedres;
- chancerne for undfangelse øges.
Peberrod under graviditet kan lindre symptomer på forkølelse og influenza. Planten er effektiv til bekæmpelse af virusinfektioner. Rød æterisk olie er et naturligt antiseptisk middel. Mængden af ascorbinsyre i roden er stor - 61% af den daglige værdi. Denne plante er endda overlegen end citron. Kun rose hofter og solbær indeholder mere C-vitamin.
Vigtig! Under fødslen af et barn studeres reaktionen fra en gravid kvindes krop på peberrod meget, så det er bedre at begrænse brugen af produktet.
Roden er rig på vitaminer i gruppe B, PP, phytoncider og fiber, kalium og calcium, jern og svovl. Imidlertid har peberrod fra supermarkedet, der sælges i banker, praktisk talt ingen nyttige egenskaber.
Ekspanderende mødre kan bruge peberrod med honning til forkølelse. Denne plante er uundværlig i behandlingen af hoste. Den friske rod skal hakkes med en madprocessor i en kødslibemaskine eller rivejern og blandes med honning i forholdet 1: 1. Det anbefales at bruge ½ tsk. 2-3 gange om dagen.
Inden behandling begynder, skal du konsultere en gynækolog.
Læs også:
Er det muligt at spise broccoli under graviditet, i hvilken form og mængde
Er det muligt at spise druer under graviditet i 1., 2. og 3. trimester
Er det muligt at peberrod ved amning
Det har vist sig, at krydret mad ændrer smagen på en modermælk, når den konsumeres i store mængder... Peberrod kan give en bitter og skarp smag til mælken, hvilket får barnet til at opgive brystet.
Roden bør ikke indtages under amning på grund af den negative effekt på spædbarnets fordøjelse. I de første måneder af livet tilpasser babyens krop sig kun til denne verden, derfor tåler den ikke nogle fødevarer godt. Som et resultat kan babyen udvikle allergier, kolik og forstyrrelser i fordøjelseskanalen.
Den første dag er det nok at prøve en lille dosis og observere barnets reaktion. Til manifestation af allergier er 4 timer nok, fordøjelsessygdomme - 12 timer.
Reference. Som ethvert nyt produkt er det bedre at spise peberrod om morgenen, så der i løbet af dagen er der mulighed for at observere barnets tilstand.
I mangel af en negativ reaktion hos babyen kan mor lejlighedsvis bruge peberrod i en lille mængde. Friske og naturlige produkter er tilladt. Peberrodsedåser fra supermarkedet indeholder konserveringsmidler, farvestoffer og andre skadelige stoffer. Derudover varer brugen af den mosede rod kun 7 dage.
Det er interessant:
Kan soja- og sojamælk forbruges under amning?
Skader og mulige konsekvenser
Selv i absolut sunde mennesker er erucinsyre i sammensætningen af produktet vanskeligt at assimilere, hvilket overbelaster leveren og fordøjelseskanalen. Det er netop det, der tjener som grundlag for forbuddet mod at spise det under drægtighed. Kvindelig immunitet under graviditet er allerede svækket.
Peberrod stimulerer udskillelsen af mavesaft, øger appetitten og overspisning er kontraindiceret, mens man bærer et barn... Roden øger tørsten, og den anden halvdel af graviditeten ledsages ofte af ødemer. En gravid kvinde tilrådes at udelukke krydret mad fra kosten: det er værd at glemme om peber, sennep, hvidløg og løg, eddike og ingefær.
Peberrod hæver blodtrykket. Dette er en anden ulempe, hvis graviditeten er ledsaget af hypertension. Produktet reducerer også blodkoagulation, derfor er det kontraindiceret i tilfælde af en tendens til blødning.
Det er interessant:
Måder at bruge peberrodseblade på og deres sundheds- og skønhedsfordele
Instruktioner til korrekt dyrkning af peberrod på din egen grund
Konklusion
Menuen med en gravid og ammende kvinde adskiller sig ikke fra kosten til en person, der fører en sund livsstil. Hvad angår peberrod er det et glimrende middel mod forkølelse, men det kan kun bruges under graviditet og amning efter konsultation af en læge.